スポーツ治療

スポーツ障害

ととのえでは野球、サッカー、バスケ、バレー、テニス、陸上など
様々なスポーツをされている小学生から大人の方まで治療しております。

なるべく練習を休みたくない、試合に出たいという声に可能な限り応えられるよう
各部位のテーピング、運動指導、ストレッチ指導をさせていただいております。

テーピング腕

スポーツ障害
スポーツ障害とは、スポーツによって起こる体の故障、怪我のことです。

スポーツ障害は大きく外傷と障害に分けられます。

外傷:捻挫、肉離れ、腱断裂、骨折、脱臼など、強い外力が加わり生じるものをさします。

障害:野球肘、テニス肘、ランナー膝、ジャンパー膝など、特定の部位に繰り返し外力が加わり
   軟部組織を損傷するものです。

テーピング足

 

○怪我をした場合
症状にもよりますが基本的にはRICE処置を行いましょう
R(Rest)安静:患部を包帯などで固定し安静にさせます。
I(Ice)冷却:患部を冷やすことで腫れや痛みを緩和させることができます。
C(Compression)圧迫:患部を適度に圧迫することで腫れの進行を抑え痛みを緩和します。
E(Elevation)挙上:患部を心臓より高く挙げ内出血を防ぎます。

 

スポーツテーピング


痛みを我慢しながらのプレーは別の箇所の怪我やパフォーマンス低下につながります。
無理をせず一度ご相談ください。

  • 当院はスポーツ活動を応援しています。・・・なので、学生さんは、テーピング無料です!安心してスポーツを楽しんでください!!

    お気軽にお越し頂くか、お電話下さい。

    施術料金は500~1.500円です!

    保険が適応できる場合があります。ご相談ください。

    予約℡ 090-8136-1233

    • 施術中や研究中は電話に出ることができません。必ず折り返しお電話いたしますので、「お名前」「電話番号」をメッセージに残して下さい。
    • 受付時間 9:00~18:00(月~金)
    • 学生さんは、学割として通常でも500円です!